vuelta al Besaya.

Muy buenas a todos.
El viernes empeza la xxv edicion de la vuelta internacional a Besaya.
Las sensaciones eran muy buenas, no para estar con los rusos pero si para estar en el top ten.
En la 1º etapa estuvo marcado por el control de los rusos.No dejaban que ninguna fuga se marchara.
A falta de 20km a meta en una bajada antes de empezar el puerto de Hijas hubo un choque entre un luxemburges y el otro nose quien era, no pude esquivarle y me lo trague. Creo que se me salio el hombro, tuve muchas quemaduras pero sin importancia. Rompi una rueda, el puente delantenro de freno, un pedal, la horquilla y el casco.
Tuve que cambiar de bici dos veces. Intente cojer otra vez al peloton pero debido a la caida se formaron varios grupos y entones iban a mil por hora.
Al final entre a 3 minutos del vencedor.
En la 2º etapa( 1º sector), el hombro no me dolia mucho, las sensaciones eran buenas, la carrera fue muy lanzada sobre todo los ultimos 20km ya que los rusos se pusieron a tirar en bloque los 8.
A falta de 1km hubo una caida en la que estaba implicado carlos.
En el 2º sector fue increible de salida los rusos se pusieron a tirar atope. Entre las heridas y la bici que no era la mia y tal, cuando llego el puerto final me descolgue porque me empezaron a dar calambres. Un desastre.
Ya en la ultima etapa parecia que el hombro se me habia aliviado un poco, pero al principio de la etapa me dolia en un lateral de la cadera donde tengo una kemadura, pero poco a poco se me paso.
Cuando llegamos a Brenes subi a mi ritmo sin cebarme, fui junto a mi compañero de equipo lorenzana, subimos a un ritmo muy bueno.En la bajada baje a todo lo que daba la bici y consegui cojer a un grupo donde iba mi compañero de equipo Arribas.Cuando kedaban 15 a meta empezaba el utlimo puerto, collado de cieza, me descolgue un poco, les mantuve durante casi toda la subida la misma distancia pero cuando ya quedaba poco para coronar al ir yo solo no pude contactar con ellos.
Ya fui yo solo hasta meta.
En definitiva que se me atraveso la vuelta en el 1º dia y fui arrastrando los dolores durante las siguientes etapas.
La proxima vuelta sera la Itzulia, espero estar atope ya que va a ver mucho nivel.
Un saludo.

carrera de Fuenlabrada para olvidar.

Muy buenas a todos.
El sabado se celebro en la localidad de Fuenlabrada (Madrid) una carrera que constaba de 98km.
Las condiciones climatológicas eran basntate buenas.
La carrera empezo muy movida ya que no eramos mas de 70 corredores.
En el primer puerto Cobos del cajamar-almeria imprimio un fuerte ritmo disminuyendo las unidades del pelonton a tan solo un centenar, pero en la bajada pudieron contactar mas gente.
En la segunda subida los mismo que en la primero pero en este caso arranque a 300 metros antes de coronar pasando 2º por el paso de montaña.
Cuando ya mas o menos estaba echa la carrera mi compañero de equipo Arribas y yo intentamos escaparnos varias veces pero sin exito.
En la ultima subida me puse a tirar, el grupo se estaba rompiendo y derepente me disponia a arrancar otra vez cuando nose que paso se me salio la cadena y se me engancho entre el plato y el cuadro. Me tuve que parar para sacarla, ni yo ni mi entrenador podiamos. Ya estaba nervioso, habia perdido aproximadamente 3 minutos, me habia pasado hasta el coche escoba y por fin la cadena salio.
Tarde unos km en contactar con dos compañeros de mi equipo que me estaban esperando.
Nada mas llegar al grupo arranque para ver si me podia marchar y cojer al grupo que iba por delante pero me fue imposible.
Ya en los ultimos 15km ibamos un grupo de 15-20 unidades.Los continuos ataques se sucedieron.
A falta de 3 km en un repecho que habia arranque y me fui. Casi pillo a un grupo de 4 corredores pero me falto 1km mas.
Al final solo pude terminar en la posicion 18º. Si no hubiera sido por la averia otra cosa hubiera pasado pero bueno mejor que me pase en estas carreras y no en las vueltas.
La proxima carrera seria en Granada epro como tengo la selectividad me tengo que quedar a estudiar.
Besaya ya esta cerca tan solo una semana.Las sensaciones cada vez son mejores pero haber que pasa con el paron de selectividad.
Un saludo.

2º en Bejar

Hola muy buenas a todos.
Ayer sabado se celebro en la localidad de bejar una carrera bastante dura.
Se celebro sobre un recorrido muy selectivo y la meta estaba situada en el alto del Castañar.
En muchas ocasiones nos cayo demasiada agua, incluso en algunos caso no se veia ni la carretera.
La carrera constaba de 78km.
La carrera comenzo a las 17:00. Ya nada mas salir habia el 1º puerto donde se fueron corredores entre los k estaba Juampe, pero la mala suerte se cebo con el ya que cuando ya estaba formada la escapada pincho.
Este echo nos marco toda la carrera ya que el equipo tuvo que tirar la escapada abajo.
Jesus, Juampe y Alejandro se pusierona  tirar con un ritmo importante.
A falta de 15 km los escapados estaban a 25 segundos y mis compañeros habian tirado ya demasiado entonces arranque en el puerto. Cogi a los escapados en compañia de Nanclares ( Feve).
Nos juntamos un grupiyo de 5 corredores pero en las calles de Bejar nos cogio un grupo.
Cuando ya solo faltaban 2,5km empezo la ultima subida.
Nanclares y yo nos pudimos escapar los dos solos pero a 200 metros aproximadamente arranco y me saco 10 metros que fui imposible de recuperarlos.
Al final quede 2º con buenas sensaciones. Ya solo falta tener la ultima marcha para estar en plena forma.
Hay que dar las gracias al equipo ya que sin ellos no hubiera quedado 2º.
Por fin ya solo me quedan 3 examenes haber si acabo y puedo preparar Besaya.
La proxima carrera sera en Navas de Oro que es el campeonato de CyL.
Un saludo a todos.

Ahora toca estudiar

Hola muy buenas a todos.
Dejare de publicar cosas en el blog durante un tiempo ya que tengo que estudiar mucho durante estas 3 semanas que me quedan de curso.
Dentro de un mes llega el gran objetivo de la temporda nose que tal llegare de forma porque con tanto estudiar nose que pasara.
En un mes empieza mi verdadera temporada por fin.
Un saludo a todos.

Finde sin carrera

Este fin de semana no hemos tenido ninguna carrera ya que todas nos quedaban muy lejos.
Ante la falta de alguna carrera tuve que acer un entrenamiento largo simulando una carrera.
Fui con la grupeta de aqui de Zamora. Nos llovio varias veces pero continuamos el recorrido.
Al final salieron 3 horas, iba a hacer un poco mas pero estaba calado del agua y me vine ya para casa para no coger catarro.
Las proximas carreras seran aqui en mi ciudad ,Zamora, y la de copa España de Valladolid.
Un saludo.

Memorial Hernández Úbeda

Hola muy buenas a todos.
La carrera comenzó en la localidad avulense de Avila entorno a las 11 de la mañana. Las condiciones climatológicas no eran muy favorabes ya que la lluvia siempre estaba presente.
La carrera constaba de 75km y teniamos dos anscensiones a un puerto de 2º y a otro de 3º.
Nada más darse la salida lanzada se sucedieron los ataques en los que mi equipo estaba siempre presente con algun corredor.
Mas tarde lanzó un duro ataque mi compañero de equpo Arribas en el que se fue en solitario.
En la 1º subida Arrbas continuaba en solitario, pero por detras en el pelotón se sucedian los ataques entre los corredores. En uno de los ataques arranque llevandome conmigo a Santamaria y pudimos coger a Nanclares que iba un poco mas adelante. Ya casi al coronar nos cogio un grupo en el que venia Benito y mi compañero de equipo Casillas entre otros.
En la bajada me la jugue pero no tenia excesiva dificultad y no consegui escaparme.
Ya en la 2º ascension se escapaba Sampedro. Contacto con arribas que todavia estaba escapado.
Los dos fueron a relevos pero no consiguieron abrir mucho hueco ya que en el grupo perseguidor se sucedian los ataques. A falta de 1km para coronar Casillas lanzo un duro ataque y casi nos fuimos los dos en solitario pero al final nos consiguio coger Benito.
En la bajada los continuos relevos de Santamaria y Benito consiguieron coger a Arribas.
Cuando ya terminamos la bajado nos escapamos Arribas, Benito,Ruben y yo.
Aprobechando un repecho que habia arranque y me fui en solitario.
Estuve escapado unos 20km yo solo.
Pero por detras siempre lo MDH de Sanse se pusieron a tirar y ya en las calles de avial a falta de 1km me cogieron, yo nose para que tiran si luego no hacen nada pero bueno ellos sabran.
Nada mas cogerme arranco Sampedro que consiguio coger unois metros que le fue suficiente para llegar a la meta en solitario. En el sprin del grupo gano Arribas.
Yo despues de toda la paliza ya ni sprinte ni nada y quede en el puedto 13º.
Ganamos por equipos y arribas gano el premio de la montaña.
La proxima carrera todavia esta por decidir.
Un saludo a todos.

5º en la Gipuzkoa Klasika.

El sábado en la localidad guipuzcoana de Zumaia. Las condiciones climatológicas eran muy favorables con un sol radiante y con poco viento. La prueba se realizó sobre 116km. Había 4 puertos puntuables: 2 pasos por el alto de Meagas y las dos ascensiones al alto de Garate e Ibañarieta.

La prueba comenzó con numerosos ataques en los que se pudo meter Marcos Rojo de Castilla y León. En el 5km se formo la fuga de la jornada en la que pude formar parte. La fuga constaba de los siguientes corredores:  Ismael Garcia (Cantabria), Ismael de la Calle (Castilla-La Mancha), José Cobos (Andalucía), Iván Yebra (Aragón), Marcos Rojo, Jaime Rosón (Castilla y León), Julio Amores, Alexís Gandía (Comunidad Valenciana), Christian Perdiguero (Madrid), José Cayuela (Murcia), Tim Roig (Navarra), Iker Ruiz (Alava), Kevin Soust (Francia), Peio Olaberria (Caja Rural), Julen Oria (Ikolan) y José Urrestarazu (Caja Rural 2). Por detrás, un grupo de contraataque Jorge Muñoz, Agustín Fernández (Castilla-La Mancha), Alejandro Rienda (Andalucía), Pablo Pla (Comunidad Valenciana) y Asier Gandarias (Caja Rural).

No nos poníamos de acuerdo ya que íbamos mucha gente y los ataques entre nosotros eran frecuentes.

La fuga no se decidió hasta el penúltimo puerto de  Garate en la que imprimió un fuerte ritmo el corredor del Andalucía José Cobos.

A falta de 1km para coronar nos quedamos de los dos andaluces, Cobos y Rienda, perdiguero, Ismael y yo.

La fatiga ya estaba muy presente entre nosotros.

Cuando ya llegamos al último alto de montaña los dos andaluces nos sacaban 1min.

Yo  no me esperaba que fuera tan duro el puerto. Tenía unas rampas que en algunas zonas llegaban al 17 por ciento de desnivel.

En esa zona arranco perdiguero y consiguió irse.

Por detrás vino mi compañero de equipo y selección Arribas.

Los dos fuimos a relevos hasta alcanzar a Ismael de Cantabria. En el sprint lo pudimos superar haciendo arribas 4º y yo 5º.

Nuestra selección quedo 2º por equipos lo que nos otorga llevar al cts. De España a 10 corredores e inscribir 3 corredores en la CRI.

A sido muy dura la carrera ya que nunca me había escapado tantos km.

Cada día voy notándome mejor y espero que siga así.

La próxima carrera será en Ávila.

Un saludo.