EXPERIENCIA MUY BUENA.

El viernes nos tuvimos que levantar a las 7:00 para realizarnos unos analisis para poder ver como estamos de hierro,hematocrito, etc.
Luego a las 10:00 comenzabamos a hacer la prueba de esfuerzo, ami me toco con Oscar Santamaria. Una prueba en la que hemos sufrido mucho todos los corredores y pegarnos un buen calenton por lo que era bueno despues de realizar la prueba ir a hacer 1hora de soltar piernas.
Oscar y yo nos fuimos a dar una vuelta para soltar piernas, no fuimos muy rapido la verdad y solo hicimos 15km.

Hoy hemos tenido la oportunidad mis compañeros de la selecion española de poder competir con los sub-23 en la localidad vasca de Laukiz. Las condiciones climatologicas eran buenas aunque pegaba un poco el aire. La carrera constaba de 100km donde teniamos que dar 4 vueltas a un circuito pequeño con 3 subidas no muy largas y luego 2 vueltas a un circuito largo donde las subidas eran mas largas y duras.
La carrera salio muy rapido. Fue muy nerviosa hasta el ecuador de la prueba donde ya el cansancio fue pasando por todos nosotros y la gente ya se iba quedando, entonces se iba un poco mas agusto dentro de lo que cabe.
Ya en meta me coloque bien pero en la bajada a 400 metros del final todos nosotros nos descolocamos debido a que nosotros solo tenemos un 14 de piñon y los sub-23 un 11, pero bueno no podemos pedir mas.
Acabe en la posicion numero 33 y el 4º de la selecion española.
Las sensaciones de la carrera fueron en todo momento muy buenas sobre todo en las subidas donde ya voi notando la mejora.

La proxima carrera sera en Olot. La 2º prueba puntuable para la copa de España.
El lunes emitira un comunicado el selecionador para decir quienes van a la Paris Roubaix, en Belgica.


Un saludo.

PROXIMA PARADA PAIS VASCO.

Este finde he sido selecionado por la selecion española de ciclismo para realizar una concentracion en la que incluye una carrera que correremos con los sub-23.
La afronto con mucha ilusion y lo intentare hacer lo mejor que pueda ya que esta concentracion es de cara a la paris roubaix y esta oportunidad es unica y no se puede dejar escapar.
Ya os contare como a ido la experiencia de correr con los sub-23.

CARRERA DE SAN CLAUDIO

Ayer en la localidad asturiana de San Claudio se disputo la ultima prueba del tarangu.
la prueba constaba de 68km con continuos repechos de 1 km. Un recorrido bastante duro ya que desde salida se fue a un ritmo muy alto.
Ya en la 1º vuelta al circuito numerosos corredores se descolgaban debido al fuerte ritmo que se llevaba con continuos ataques de todos los equipos participantes.
En una de las subidas se me salio la cadena, me empujo agustin,corredor del ceramicas-onda y lider del tarangu,pero sin éxito de poder ponerla rapidamente. Tuve que poner pie a tierra y poner rapidamente la cadena. La suerte hizo que mi compañero de equipo carlos me viera y me esperara para poder enlazar con el grupo y asi paso que los dos nos pusimos rapidamente en cabeza del peloton.
Mi equipo estuvo en todos los cortes que se realizaron pero ninguno de esos cortes tenia éxito.
Por mi parte di todos los ataques habidos y por haber pero los rivales estaban atentos y no em dejaban mucho hueco para escaparme.
En los ultimos km Oscar Santamaria del Gerardo de la Calle arranco y se llevo el gato al agua consiguiendo asi su 1º victoria de la temporada seguido de Alvaro Trueba del Isidoro San Justo.
Por mi parte, llegando a meta me descolgue porque ya no me daban las piernas mas de si debido a todos los ataque que di. Para otra vez me tendre que controlar mas y no hacer caso a las piernas sino a la cabeza.
Quede en la posicion numero 16.


Clasificación:
1 198 SANTAMARIA,OSCAR JUN-2 GERARDO DE LA CALLE 01:45:58
2 37 TRUEBA,ALVARO JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:46:15 17 seg.
3 90 AYUSO,BERNARDO JUN-2 A. LAVIN-CABRERO 01:46:18 20 seg.
4 180 NANCLARES,JESUS ANGE JUN-1 FEVE BEMBIBRE 01:46:18 20 seg.
5 118 BAIXAULI,Antonio JUN-1 CERAMICAS ONDA 01:46:18 20 seg.
6 117 FERNANDEZ,AGUSTIN JUN-2 CERAMICAS ONDA 01:46:18 20 seg.
7 44 GARCIA,ISMAEL JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:46:18 20 seg.
8 124 CAMARENA,Angel JUN-2 CERAMICAS ONDA 01:46:18 20 seg.
9 280 LORENZANA,RAUL JUN-2 NAVALCARNERO -F. TONIMAR 01:46:18 20 seg.
10 282 CASILLAS,DAVID JUN-1 NAVALCARNERO -F. TONIMAR 01:46:18 20 seg.
11 174 SANTOS,ALEJANDRO JUN-2 OSCAR PEREIRO FUNDACION 01:46:35 37 seg.
12 279 GARCIA,CARLOS JUN-2 NAVALCARNERO -F. TONIMAR 01:46:35 37 seg.
13 191 ALVARO,RAMON JUN-1 GERARDO DE LA CALLE 01:46:35 37 seg.
14 277 ARRIBAS,ALEJANDRO JUN-2 NAVALCARNERO -F. TONIMAR 01:46:44 46 seg.
15 26 SUAREZ,ILLAN JUN-2 CIUDAD DE OVIEDO-NESTA 01:46:44 46 seg.
16 278 ROSON,JAIME JUN-2 NAVALCARNERO -F. TONIMAR 01:46:46 48 seg.
17 120 GANDIA,Alexis JUN-2 CERAMICAS ONDA 01:46:46 48 seg.
18 146 GONZALEZ DE,OSCAR JUN-1 FENAVIN 01:46:46 48 seg.
19 156 SEAGE,DAVID JUN-1 PADRONES C.C. 01:46:52 54 seg.
20 155 LORENZO,ANXO JUN-1 PADRONES C.C. 01:46:52 54 seg.
21 160 BENITO,MIGUEL ANGEL JUN-2 GRUPO MALDONADO-FERRETERI 01:47:29 1:31 min.
22 370 LOSADA,IVAN JUN-2 NOVACAIXAGALICIA 01:47:35 1:37 min.
23 297 REGUEIRO,FLORENCIO JUN-2 CAMBRE C.C. 01:47:35 1:37 min.
24 31 GARCIA,JUAN MANUEL JUN-1 CIUDAD DE OVIEDO-NESTA 01:47:35 1:37 min.
25 42 HEVIA,IVAN JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:47:35 1:37 min.
26 394 VALES,ADRIAN JUN-2 NOVACAIXAGALICIA 01:47:46 1:48 min.
27 17 TIRILONTE,DIEGO JUN-2 CORBATAS PINDAL 01:48:10 2:12 min.
28 372 SANCHEZ,ANGEL LORENZ JUN-2 NOVACAIXAGALICIA 01:48:14 2:16 min.
29 8 NIEMBRO,HECTOR IGNAC JUN-2 PATRIA HISPANA SEGUROS 01:48:22 2:24 min.
30 281 CORPA,SERGIO JUN-2 NAVALCARNERO -F. TONIMAR 01:48:23 2:25 min.
31 107 MONJA,ADRIAN JUN-2 CAJAMAR 01:48:39 2:41 min.
32 16 GONZALEZ,FABIAN JUN-2 CORBATAS PINDAL 01:48:39 2:41 min.
33 12 HERRERO,ALEJANDRO JUN-2 PATRIA HISPANA SEGUROS 01:48:39 2:41 min.
34 296 LOPEZ,DANIEL JUN-1 CAMBRE C.C. 01:48:45 2:47 min.
35 45 LAMADRID,CARLOS JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:48:45 2:47 min.
36 40 RODERO,JESUS ANGEL JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:48:45 2:47 min.
37 199 GARCIA,DAVID JUN-2 GERARDO DE LA CALLE 01:48:45 2:47 min.
38 123 BOSCH,Raul JUN-1 CERAMICAS ONDA 01:48:45 2:47 min.
39 50 LLANEZA,MIGUEL JUN-2 GIJON LAS MESTAS 01:48:45 2:47 min.
40 38 INGUANZO,ALVARO JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:48:45 2:47 min.
41 178 ARRANZ,UNAI JUN-2 FEVE BEMBIBRE 01:49:05 3:07 min.
42 179 ARRANZ,ANDER JUN-2 FEVE BEMBIBRE 01:49:05 3:07 min.
43 192 MEDINA,MIGUEL JUN-1 GERARDO DE LA CALLE 01:49:05 3:07 min.
44 126 SAMPER,Antonio JUN-1 CERAMICAS ONDA 01:49:07 3:09 min.
45 39 DIAZ,CRISTIAN MAN JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:49:07 3:09 min.
46 80 RENARD,DANIEL JUN-2 A. LAVIN-CABRERO 01:49:11 3:13 min.
47 113 PEREZ,GUILLERMO JUN-1 CAJAMAR 01:49:11 3:13 min.
48 24 ANDRES,GONZALO JUN-2 CIUDAD DE OVIEDO-NESTA 01:49:11 3:13 min.
49 27 MARQUEZ,NEL ALEA JUN-1 CIUDAD DE OVIEDO-NESTA 01:49:11 3:13 min.
50 162 GONZALEZ,PABLO JUN-2 GRUPO MALDONADO-FERRETERI 01:49:11 3:13 min.
51 121 GIL,Noel JUN-1 CERAMICAS ONDA 01:49:11 3:13 min.
52 9 FERNANDEZ,JAVIER JUN-2 PATRIA HISPANA SEGUROS 01:49:37 3:39 min.
53 371 UCHA,JACOBO JUN-2 NOVACAIXAGALICIA 01:49:37 3:39 min.
54 43 ALONSO,DANIEL JUN-2 ISIDORO SAN JUSTO 01:49:54 3:56 min.
55 108 RICO,RICARDO JUN-2 CAJAMAR 01:49:54 3:56 min.
56 94 ALVAREZ,IGNACIO JUN-2 CONSTRUCCIONES PAULINO 01:50:20 4:22 min.
57 188 MARTINEZ,JAIME JUN-1 GERARDO DE LA CALLE 01:50:35 4:37 min.
58 147 PEREZ,FRANCISCO JO JUN-1 FENAVIN 01:50:47 4:49 min.
59 56 MAS,GUILLEM JUN-1 GIJON LAS MESTAS 01:50:59 5:01 min.
60 Fc 184 RUIZ,DANIEL JUN-2 FEVE BEMBIBRE 01:51:23 5:25 min.
61 Fc 193 MARTINEZ,RAUL JUN-1 GERARDO DE LA CALLE 01:51:44 5:46 min.
62 Fc 161 GONZALEZ,CHRISTIAN JUN-2 GRUPO MALDONADO-FERRETERI 01:53:11 7:13 min.
63 Fc 197 RODRIGUEZ,RUBEN JUN-2 GERARDO DE LA CALLE 01:53:11 7:13 min.
64 Fc 55 ESTEVA,JERONI JUN-1 GIJON LAS MESTAS 01:53:27 7:29 min.
65 Fc 148 SEVILLA,ANTONIO JUN-2 FENAVIN 01:53:56 7:58 min.
66 Fc 82 GONZALEZ,PABLO JUN-2 A. LAVIN-CABRERO 01:54:00 8:02 min.
67 Fc 173 MEDIERO,ROBERTO JUN-1 OSCAR PEREIRO FUNDACION 01:54:46 8:48 min.
Equipos:
1 CERAMICAS ONDA 05:18:54
2 NAVALCARNERO - F. TONIMAR 05:19:11 a 17
3 ISIDORO SAN JUSTO 05:20:08 a 1:14
4 GERARDO DE LA CALLE 05:21:18 a 2:24
5 CIUDAD DE OVIEDO-NESTA 05:23:30 a 4:36
6 NOVACAIXAGALICIA 05:23:35 a 4:41
7 FEVE BEMBIBRE 05:24:28 a 5:34
8 SANTI PEREZ-MIRADOR DEL N 05:26:38 a 7:44
9 CAJAMAR 05:27:44 a 8:50

BUEN COMIENZO DE LA COPA ESPAÑA 2011

El domingo se celebro en la localidad asturiana de Olloniego la 1º de las 4 pruebas puntuables para la copa  España junior 2011.
La carrera comenzo entorno a las 10:30 de la mañana. Aproximadamente, unos 30 equipos de todas las localidades de España tomaron la salida. Las condiciones climatológicas eran bastante buenas ya que no llovia como en un principio se temia por parte de los corredores.
La prueba comenzo con un pequeño circuito de 11km antes de afrontar la 1º subida de la jornada, el alto del Padrún donde el corredor del Navalcarnero, David Casillas, se puso a tirar nada más comenzar la subida, mantuvo un ritmo bastante elevado. Ya conorando arranco y en la bajada se marchó en solitario.
Estuvo casi toda la prueba escapado con un tiempo de 1,50min sobre el pelotón principal.
En la última vuelta los participantes de todos los equipos pensabamos que en cualquier momento los corredores de Andalucia-Caja Granada iban a atacar, y asi paso, en la mitad de la subida hubo sucesivos ataques de Torres y de Medina. Junto a ellos nos pudimos unir Carlos, Arribas, Casillas y yo del Navalcarnero, Torres y Medina del Andalucia, Benito del Ferreteria la Fuente, Cobos del Cajamar, Rienda del Fermasa, Oscar del Gerardo de la Calle y por último Trueba del Isidoro San Justo.
Los 11 fuimos atacandonos en la última subida pero sin exito de escapada de ninguno.
Nada mas comenzar los ultimos 16 km de la prueba nos pusimos a relevarnos inmediatamente porque el peloton se estaba organizando para darnos caza. Tuvimos una ventaja aproximada de unos 20 segundos.
Llegando ya a meta Torres se impuso al sprin por delante de mi compañero de equipo Arribas y también por delante de Benito.
Yo acabe en la posición número 11.
Las sensaciones son cada vez mejores y cada dia estoy progresando.